Český národ dobře ví, jak zdravý nápoj umí vařit. Ale aby měl opravdu blahodárné účinky, musí se pít s mírou.

Kde se pivo vaří, tam se dobře daří. Už naši předci věděli, že pivo je zdravé. Podle některých vědců je pivo dokonce zdravější než do nebes vynášené červené víno. Pokud však chcete z léčivých účinků piva vytěžit maximum, ideální jsou jedna až dvě sklenice denně (třetinky), jinak dosáhnete spíše opačného efektu.

8 blahodárných účinků, které má mírné pití piva
Pivo

Udržuje silné kosti

Jedna lahev piva každý den pomáhá zabránit ztrátě kostní hmoty.

Obsahuje důležitou vlákninu

Pivo je jedním z mála nápojů, které obsahují vlákninu. 

Zmírňuje stres

Není nic lepšího než velká sklenice vychlazeného piva po zvlášť náročném dni, že? 

Snižuje riziko onemocnění cukrovkou

Pivo pomáhá minimalizovat pravděpodobnost vzniku diabetu druhého typu.

Chrání před infekcí a zánětem

Pití piva pomáhá zabránit bakteriálním infekcím.

Dodává tělu základní živiny

Tmavé pivo obsahuje antioxidanty a vitamíny. Antioxidanty chrání před oxidačním stresem tím, že v těle odbourávají volné radikály.

Snižuje riziko srdečních chorob

Pivo je bohaté na rozpustnou vlákninu. Pití malého množství piva pravidelně snižuje hladinu špatného cholesterolu v těle, což napomáhá udržet zdravé srdce a cévy.

Je skvělým iontovým nápojem

Pivo může být i skvělým nápojem po sportovním výkonu, protože dokáže tělo rychle zavodnit a vyrovnat hladinu iontů.

Kategorie: Zdraví